Krzysztof wrote:
> Witam wszystkich zwolennikow tej diety.Prosze pochwalcie sie swoimi
> rezultatami ,tak po prostu ku pokrzepieniu serc(np mialem tyle
> nadwagi i wciagu miesiaca schudlem tyle)
> Sam stosuje te diete od 9 dni i po szybkim spadku o 2 kilo w ciagu 2
> dni waga dalej utrzymywala sie a teraz nawet znow wzrosla o
> kilo.Czyli 9 dni i kilo mniej.Troche mnie to niepokoi.Czy nie powinno
> byc lepiej.?Moze cos zle robie,spozywam zle produkty?Doda´m jeszcze
> ze nadwagi mam kakies 10 kg.

na MM jestem od połowy pażdziernika czyli wychodzi jakieś prawie 3 miesiące,
dietę zaczynałem z wagą 116 kg przy 186 cm wzrostu, w tej chwili (pomiar
dzisiaj rano) na cyferblacie mojej wagi wskazówka ustawia się na 95-96 kg
czyli wychodzi że zrzuciłem 20 kg zbędnego balastu, no cóż pozostało jeszcze
jakieś 10 kg. dieta sama z siebie nie jest zła tylko męczy mnie czasami te
kombinowanie nad posiłkami, tego nie wolno, to tylko z tym, tamto
absolutnie, przyznaje że grupa jest pomocna i podtrzymująca na duchu

wszystkim pozdrawiam

faRED mało dyskutujący dużo czytający