Użytkownik "gosik" <g...@b...pl> napisał w wiadomości
news:4755.0000064b.40feb467@newsgate.onet.pl...
> >
> Tak prawdę mówiac to z brzucha i nóg wiesz chodzi o pośladki.Dzięki za
kazdą
> odpowiedź.Gosia
> >


no to w twoim wieku wystarczy ograniczyć słodycze , wyeliminować białe
pieczywo i inne mączne rzeczy jak makaron i kluski , nie dostawać
"tłuszczofobii" czyli jadać normalne mięsko i jajka , zwiększyc ruch (
połazić po osiedlu ) i za 2 miesiące cieszyć się z efektów



Slawek