Użytkownik "bea." <b...@t...pl> napisał w wiadomości
news:cpca1q$jp6$1@srv.cyf-kr.edu.pl...
> Ski-touring polega na tym że ma się specjalne buty, wiązania i foki które
> pozwalają na podchodzenie na nartach pod góre. Genialny sport !

Dzięki. Wygląda że jest to zimowa alternatywa dla kolarstwa górskiego,
jakiej wciąż szukam. Można powiedzieć że poczyniłem już pierwsze
bolesne kroki w tym kierunku próbując zjechać na biegówkach z Turbacza :)

> Jest to faktycznie aerobowy, ale też wytrzymałościowo wymagający sport.
> A wracając do mięśni, to dziać to się zaczęło już jakiś czas temu, ale
> obawiam się bo dołożyłam aktualnie jeszcze wspinanie ...
> Zależy mi na tym żeby trochę schudnąć, ponieważ przy wspinaniu to jest b.
> istotne, a głodzić się nie ma sensu bo mocy brakuje :)))

Widzę, że masz bardzo wyspecjalizowane potrzeby.
Powinnaś się pogodzić z faktem iż siła jest związana z wielkością
mięśnia. Poza tym wymagania względem kobiecej sylwetki
się uelastyczniły :))

pozdrawiam Chaciur