Data: 2004-09-03 07:36:18
Temat: Re: Metydacja
Od: "Szczesiu" <s...@p...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> Ani na chwile nie odpoczac? Caly czas medytowac?
> Mozna zwariowac od takiej medytacji....
Nikt nie powiedział, że to proste. Ale jest sposób - nie rozpraszać się w
codziennym życiu, czegokolwiek by się nie robiło, zachować świadomość. Na
początku to bardzo trudne, ale z czasem okazuje się, że możliwe. Prawdziwa
medytacja to czujny relaks, a nie wysiłek.
|