>>
> * aż strach pomyśleć co będzie się działo jak zaczniesz odżywiać się
> normalnie. 1200 kal. to głodówka.
> Jak z zębami ? bo na dietach wyniszczających zęby psują się w oczach.
> pozdrawiam
> Mietek
>
Nie chciałem się wcinać skoro dieta uzgodniona z lekarzem. No, ale cóż.
Uważam, że lekarze cieszą się u nas niezasłuzenie dobrą opinią. Chciałem
doradzić by jednak zwiększyć ilość kalorii do 1500 i dołożyć w zamian
jeden dzień pływania. I oczywiście pilnować by dieta zawierała
odpowiednią ilość białka, soli mineralnych i witamin. A na basen chodzić
na czczo. Polecałbym również ćwiczenia na urządzeniu imitującym wiosła.
Tylko, czy przy takiej wadze jakieś to wytrzyma ;]


--
pozdrawiam :-))
Sławomir J Marusiński
Gdańsk, GG 5420750