> > Ja osobiscie staram sie trzymac tego IG 35 -oprocz czekolady-
>
> Naprawdę, jedz czekoladę gorzką IG 22 (zagryzaj ją orzechami itp)
Doradzam,
> bo sam pożerałem słodkie czekolady najlepiej z orzechami lub rodzynkami i
> odzwyczaiłem się dzięki temu.
> To, że Ci tak smakuje czekolada wynika z zapotrzebowania na zawarte w niej
> mikroelementy. Cukier zawarty w kiepskich czekoladach np. z orzechami
> powoduje, że Twoje wysiłki są bezsensownie niweczone. Jeszcze raz: I etap
> jest dla trzustki.
>
> > i wlasnie
> > dlatego rozumiem, ze ktos nie moze z czegos zrezygnowac np. winogron.
>
> Nie porównuj niewinnych winogron z paskudną słodką czekoladą!!!

przekonales mnie.!
Kupie sobie te gorzka czekolade i orzechy - sprobuje

I jeszcze pytanie dot. groszku (w innym poscie powiedziales amen to nie chce
go tam ciagnac :)
ten w puszce nie jest dobry
a ten mrozony?
Skoro moje "drazliwe jelito" zle reaguje na niego to probowac dalej? Ja boje
sie nawet soczewicy, zeby nie cierpiec.
Jelito drazliwe - to taka dziwna choroba, ale cos trzeba jesc

pozdrawiam

--
Saman_tha