Użytkownik "^Lan" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cer4kc$b4m$1@nemesis.news.tpi.pl...
>
> > -jesli chcesz stracic na wadze to wyeliminuj rowniez rodzynki,fige i
> daktyle
> > wysokie IG
>
> Rodzynki i daktyle moze i tak, ale suszone figi maja IG = 35
>

Było już wiele razy na grupie, że w tabelach Montignaca są błędy.
Figi mają wysokie IG, dobrze powyżej 50. Poszukaj w archiwum. I korzystaj z
tej bazy http://ziag4.mmb.usyd.edu.au/mainV4a.htm

pozdrawiam, misiczka

--
Posiadanie dzieci nie czyni z nas jeszcze rodziców,
podobnie jak nie stajemy się pianistami,
tylko dlatego, że mamy w domu fortepian
http://www.misiczka.com