ja rzuciłem w inny spoób: po prostu któregoś dnia zacząłem sam siebie
określać jako osobę niepalacą, a to poskutkowało bo:
1) gdy myślałem o sobie jako o palaczu, który rzuca palenie- to zaczynało mi
się chciaeć papierosa,
2) a kiedy się "przemyślałem" na niepalącego- od razu było lepiej
Pozdrawiam!
agnus