Użytkownik "yuras" <p...@o...eu> napisał w wiadomości
news:ettmid$66c$1@news.onet.pl...
> Co sadzicie o takim połączeniu ,kawa i nadcisnienie .Rozne na ten temat
> kraza opinie ,ja czasami popijam bezkofeinowa ,trudno sie pozbyc tego
> nałogu
> juras
Taki znalazłem artykul na ten temat :Kawa nie jest taka niezdrowa
Osoby cieszące się dobrym zdrowiem mogą sobie pozwolić na picie dużych
ilości kawy - wykazały holenderskie badania prowadzone przez 11 lat w grupie
6,4 tys. Informację na ten temat zamieszcza pismo "American Journal of
Clinical Nutrition".


Kofeina zawarta w kawie oraz innych napojach i pokarmach może powodować
krótkotrwałe skoki ciśnienia krwi. Dlatego od dawna utrzymywał się pogląd,
że regularne picie kawy może z czasem prowadzić do nadciśnienia i związanych
z nim chorób serca. Badania prowadzone nad tym zagadnieniem dawały jednak
sprzeczne wyniki.









Aby rozwiać te kontrowersje, naukowcy z Uniwersyteckiego Centrum Medycznego
w Utrechcie w Holandii przez 11 lat śledzili stan zdrowia niemal 6,4 tys.
(kobiet i mężczyzn). Na początku badań średnia wieku pacjentów wynosiła 40
lat. Uczestnicy doświadczenia wypełniali ankiety na temat spożycia różnych
pokarmów i napojów, w tym kawy. Zebrano też dane na temat innych elementów
stylu życia, wykształcenia i rodzinnych predyspozycji do różnych chorób.

Okazało się, że zdrowe kobiety, które wypijały ponad 6 filiżanek kawy
dziennie, nie były bardziej narażone na rozwój nadciśnienia w kolejnej
dekadzie, niż abstynentki. Co ciekawe, najwyższe ryzyko nadciśnienia miały
panie pijące kawę okazjonalnie i w umiarkowanych ilościach.

Ilość wypijanej co dzień kawy zdawała się za to nie wpływać wyraźnie na
ryzyko nadciśnienia u mężczyzn. Natomiast mężczyźni w ogóle nie pijący kawy
mieli nieco niższe ryzyko nadciśnienia, niż reszta grupy.

Jak spekulują autorzy pracy, u ludzi, którzy wypijają kilka filiżanek kawy
dziennie, może pojawiać się tolerancja na kofeinę i jej wpływ na ciśnienie
krwi. Natomiast osoby pijące ją rzadko i mało mogą stale zachowywać
wrażliwość na działanie kofeiny.

Zdaniem głównego autora pracy dr Cuno S. P. M. Uiterwaala, "choć trudno jest
formułować jakieś generalne zalecenia na temat picia kawy, to wydaje się, że
brak jest realnych powodów, by lekarze zniechęcali zdrowych kawoszy do ich
ulubionego napoju". Jak przypomina naukowiec, niektóre badania sugerują
nawet, że kawa może mieć korzystny wpływ na zdrowie, np. obniżać ryzyko
cukrzycy typu II.

Uiterwaal zaznacza jednak, że dotyczy to wyłącznie osób, których ogólny stan
zdrowia jest dobry, a nie pacjentów, którzy już cierpią na nadciśnienie lub
mają inne czynniki ryzyka chorób serca. (sm)

więcej w kategorii >
http://wiadomosci.wp.pl/kat,66516,wid,8785984,wiadom
osc.html?ticaid=13704