On Mon, 24 Sep 2001 21:21:31 +0200, "Radek" <r...@p...fm> wrote:

>
>U?ytkownik <m...@p...onet.pl> napisa? w wiadomo?ci
>news:0c5c.00000000.3badcbc6@newsgate.onet.pl...
>> mam takie pytanie i nie wiem na jaka grupe je zadac (wydaje mi sie ze ta
>jest dobra).
>> Ile snu potrzebuje czlowiek na dobe?
>> czytalem ze od 5 do 10 (ale to bardzo niekonkretne), ale zwykle czlowiek
>spi 7-8.
>> czy mozna spac np 4-5h na dobe przez dlugi czas (np kilka miesiecy), czy
>to jednak za malo?
>
>
>Ja sypiam po 4 - 5 godzin na dobe i nie zauwazylem u siebie zadnych zmian.
>Przyzwyczajenie sie do takiego krotkiego snu trwalo u mnie jakis miesiac.
>Potem zniknely wszystkie objawy w stylu podkrazonych oczu, ziewania i
>sennosci w dzien, itp. Wystarczy mi jedna, niezbyt micna kawka z ranca i
>jedna po poludniu. Dodam, ze rowniez pracuje umyslowo :).

to ja tez tak chce :)
o jakich porach chodzisz spac i wstajesz?
np 2:00 - 6:00, czy 3:00 - 7:00, a moze jeszcze krocej ale za to spisz
w dzien? jaka jest najlepsza strategia ? :)

Amon

-----------------------------------------
"Matter - never mind. Mind - no matter."

Ch.S. Sherrington
-----------------------------------------