Data: 2010-02-07 10:59:50
Temat: Re: Niezdrowe siedzenie
Od: "Tomasz Dryjanski" <T...@s...o2.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "eko" <...@...pl> napisał w wiadomości
news:hkk179$21i$1@atlantis.news.neostrada.pl...
> Witam!
>
> Czy ktoś trafił na publikacje dowodzące, że siedzenie
> jest bardzo niezdrowe?
> Nie chodzi tu o brak ruchu w ogóle, ale o zły wpływ na
> zdrowie właśnie siedzenia, które o wiele bardziej wpływa
> na nadwagę niż stanie.
>
> Jeśli ktoś coś wie na ten temat, to bardzo proszę o podanie
> źródła.
Cóż. W sumie to chyba dość proste.
Nadwaga powstaje z nadmiernej podaży kalorii w pożywieniu. Przeważnie
wystarczy lekka nadwyżka w bilansie przez długi czas.
Pozycja stojąca zwiększa wydatek kaloryczny, i dzięki temu może wyrównać
bilans.
Oczywiście dopóki organizm nie połapie się, że go oszukują, i nie zażyczy
sobie dodatkowej kromeczki na kolację. ;(
T. D>
|