>> Czy ktoś trafił na publikacje dowodzące, że siedzenie
>> jest bardzo niezdrowe?
>> Nie chodzi tu o brak ruchu w ogóle, ale o zły wpływ na
>> zdrowie właśnie siedzenia, które o wiele bardziej wpływa
>> na nadwagę niż stanie.
>>
>> Jeśli ktoś coś wie na ten temat, to bardzo proszę o podanie
>> źródła.

> Cóż. W sumie to chyba dość proste.
> Nadwaga powstaje z nadmiernej podaży kalorii w pożywieniu. Przeważnie wystarczy
lekka nadwyżka w bilansie przez długi czas.
> Pozycja stojąca zwiększa wydatek kaloryczny, i dzięki temu może wyrównać bilans.
>
> Oczywiście dopóki organizm nie połapie się, że go oszukują, i nie zażyczy sobie
dodatkowej kromeczki na kolację. ;(

Nie o to chodzi. Wczoraj rano na TVP.INFO był program podający
wyniki badań, z których wynikało, że różnica jest ogromna,
nieadekwatna do wydatkowania kalorii w stanie siedzenia
w porównaniu ze staniem. Niestety, była to końcówka programu
i nie udało mi się z niego dowiedzieć nic więcej.
A że z moich doświadczeń też wynika, że siedzenie jest najbardziej
niekorzystne jeśli chodzi o otyłość, więc interesuje mnie to szczególnie.

Może jednak ktoś na coś trafił.

Pozdrawiam