Użytkownik " Gugu" <j...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:dnha9o$630$1@inews.gazeta.pl...
> Krystyna*Opty* <K...@o...pl> napisał(a):

> Na podobnej zasadzie jak gadal dziad do obrazu, a obraz ani razu?
> Tyle, ze Marcin to dziad

Już niewiele osób tu zostało, których byś nie opluła...

> podobno wysoko edukowany?:))

>> > I vice versa dla ciebie piekny POLONK !
>
>> Gugu, jaki POLONK? Czytać nie umiesz? Skup się: _PLONK_ a nie POLONK.
>
> No i co z tego? Zrozumialas, to co sie idiotycznie czepiasz?

Co by cię nieco uświadomić, żebyś nie tkwiła w błędzie, bo przecież jeszcze
wiele razy dostaniesz, i dasz PLONKa.

> ----------------------------------------------------
----------------
> A moze towarzyszko Krystyno, napiszecie nam jeszcze w ktorym wojskowym
> laboratorium za czasow komuny, przeprowadzono te badania nad mozgiem szczurow
> karmionych ta wasza, towarzyszko,dieta opracowana przez wojskowego dietetyka
> dr J.Kwasniewskiego i w jakim wojskowym archiwum, mozna znalesc wyniki tych
> badan.

Znaleźć, należy pisać: znaleźć.

> Nie denerwujcie sie, tylko skupcie sie towarzyszko Krystyno aka Mojzesz
> i dajcie wreszcie konkretna, a nie pokretna wypowiedz.

Masz rację. Jestem chyba jedną z nielicznych już towarzyszek rozmawiających
jeszcze z tobą.
Ja narazie tutaj jeszcze cię czytam, a to dlatego, że kolekcjonuję twoje
soczyste wypowiedzi,
Gugu/Annoklay/hanno carison/Jacku/Marcinie/Jef-f/A./An/zlotowa/m&w...itd
.

A w temacie:
Ja też mam pytanie - na jakiej diecie tak ci się nieciekawie porobiło?
Ile tłuszczu jest w twojej diecie?

Jeszcze jedno. W poście news:dnc6e4$hes$1@inews.gazeta.pl napisałaś:
----------------------------------------------------
--------------Cytuję:
The ideal proportion between the main food components should be in the range
of :
1 (P) : 2.5 - 3,5 (F) : 0.5 - 0.8 (C)
NOTE : During the first stages, obese people should use 1:2.0(max):0.5

http://www.ahoa.org.au/optimal_nutrition/optimal/opt
imal_nutrition.html
----------------------------------------------------
-----------
Jesli ktos nie odzywia sie DOKLADNIE w/g podanych przez dr J. Kwasniewskiego
PRECYZYJNYCH zalecen, nie powinien ABSOLUTNIE twierdzic, ze stosuje jego diete
optymalna (aka zywienie optymalne).

Jesli jednak tak robi, to jest zwyklym oszustem i niebezpiecznym
manipulatorem, bowiem nie stosuje zadnej diety optymalnej ktorej tworca jest
wojskowy dietetyk dr J.Kwasniewski.
Dr J.Kwasniewski od takich poseudooptymalnych wyraznie i zdecydowanie sie
odcina!!
Bo to nie sa przeciez optymalni, tylko jacys bezczelni podszywacze !
----------------------------------------------------
---------Koniec cytatu.


Tkwisz bluzgaczko "Gugu" w błędzie. Szczegóły możesz przeczytać tu:
http://dr-kwasniewski.pl/?id=2&news=80

A gdyby Ci nie stało cierpliwości w czytaniu, to wklejam istotny fragment.
I przeczytaj go BARDZO UWAŻNIE.

----------------------------------------------------
---------Cytuję:
Generalną zasadą Żywienia Optymalnego jest zachowanie właściwych proporcji
między tymi składnikami. Jako ogólną zasadę można przyjąć: 1 : 2,5-3,5 : 0,5.
Oznacza to, że na 1 gram spożytego białka powinno przypadać w diecie 2,5 do 3,5
grama tłuszczu i 0,5 grama węglowodanów. Taka proporcja przy założeniu, że
białka i tłuszcze są głównie pochodzenia zwierzęcego zapewnia prawidłową pracę
organizmu w początkowym okresie Żywienia Optymalnego. Po przystosowaniu się
organizmu do nowej diety zapotrzebowanie na białko zmniejsza się. Zmniejsza się
również, gdy spożywa się białko o najwyższej wartości biologicznej. Wówczas
proporcja między białkiem i węglowodanami jak 1 : 0,5 nie obowiązuje. Może być
1 : 1 lub nawet 1 : 1,5.
Od tej zasady mogą być pewne odchylenia zależnie od właściwości psychofizycznych
człowieka, warunków środowiskowych i chorób, na jakie człowiek cierpi.
I tak np. otyli powinni w pierwszych miesiącach diety zmniejszyć ilość tłuszczu
do l-2 gramów na 1 gram białka, gdyż intensywnie spalają własne tłuszcze, jako
że dieta optymalna jest najlepszą z możliwych diet odchudzających. Człowiek
dorosły, młody i zdrowy, bardzo aktywny zawodowo i życiowo, powinien zwiększyć
ilość tłuszczu nawet do 5g na 1g białka, bo nie buduje już swego organizmu, a
potrzebuje dużo energii. Dziecko, które rośnie i rozwija się, będzie potrzebować
więcej białka niż człowiek starszy, u którego białko ma za zadanie tylko
utrzymać stan istniejący, a jego nadmiar może być wręcz niepożądany.
----------------------------------------------------
-----Koniec cytatu.

Krystyna