Ryszard:

>>Sugerowalabym poczytac
>>o dietach niskoweglowodanowych, Atkinsie, Montignacu, DO, czy ostatnio lansowanej
>>South Beach.
>
> Niestety nie moge sobie pozwolić na inną dietę. Goni mnie czas.
> A jeśli mam zjeść jak wróbelek to wolę nic nie jeść. Po co sobie smak robić.

Wlasnie dlatego napisalam - poczytaj. To sa diety, na ktorych nie trzeba,
wrecz nie nalezy jesc jak wrobelek. Co wiecej, traci sie ochote na slodycze
i podjadanie. I dzialaja (Montignaca sprawdzilam na sobie).

Zacznij stad:
http://hafsa.republika.pl/artykuly/faq.htm
http://hafsa.republika.pl/diety/diety.htm
http://misiczka.com/monti/monti.html
http://gameportal.tsmail.pl/zasady.php
http://hafsa.republika.pl/diety/diety.htm
http://secure.agoramedia.com/southbeach/learnpop_3ph
ase.html

Powodzenia :)

BA (-21 kg w ciagu roku)