Gierappa wrote:

> bardziej mi tu chodzi jak sie zmobilizowac niz jaka diete.......bo z
> tym to ja mam potworny problem :(
>

powies sobie swoje "tluste" zdjecie na lodowce.
kup jakis o numer za maly, super hiper ciuch;)
gdy masz ochote na cos super kalorycznego przeprowadz pelny proces myslowy w swojej
glowie o tym dlaczego
nie lubisz siebie z tluszczykiem. przywolaj wszystkie wspomnienia kiedy ci to
szczegolnie przeszkadzalo.
to niektore z moich sposobow, moze glupie, ale na mnie dzialaja;)
ale jednak nic tak nie motywuje jak pierwsze sukcesy, kiedy wchodzisz na wage i
widzisz 3, 5, 7 kg mniej...
piekne chwile! pomysl o nich... ;)
waniliowa

--
A jednak dobrze jest, wszystko jest dobrze. Co? - moze nie? Dobrze jest, psiakrew, a
kto powie, ze nie, to go w
morde!

Witkacy