Użytkownik "crop" <c...@o...pl> napisał w wiadomości
news:d8nn05$aoo$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam. Porzebuje zrzucic troche brzuszka, ale cos mi nie idzie ;] Staram
> sie ograniczyc jedzenie ale za sałaby jestem.

To moze na ciebie podzialalby inny sposob? Juz od kilku osob slyszalam ze
rewelacyjne efekty daje...czeste jedzenie. Po prostu musisz jesz _nie
_rzadziej_ niz co 2.5 godziny. Nie dopuszczasz do uczucia glodu, ktore jest
zgubne. Jesz normalne sniadanie, potem co 2.5 godziny mala przekaska typu:
jablko, jakies warzywko, jogurt naturalny, potem jesz obiad, ale nie zjesz
go duzego, bo zwyczajnie nie jestes az taki glodny. Jak masz ochote na
slodkosci, to tylko po obiedzie, nigdy jako przekaska. Staraj sie pic wode a
nie Pepsi, soki i czy inne kolorowe i slodkie - bez uczucia glodu powinienes
schudnac. Od razu mowie, ze sama tego nie stosowalam, tylko slyszalam ze w
ten sposob wlasnie niektorzy pogubili troche kilogramow, ale jak dla mnie
brzmi logicznie.

almadka