> Przez ponad 30 lat ja i moja zona utrzymujemy ta sama wage z dokladnoscia
do
> 2 kg bez zadnych ograniczen w jedzeniu i piciu.
> Moze ilosc kalorii na innych wplywa , wiec niech oni dorabiaja sobie
jakies
> do tego teorie, ja nie potrzebuję. Mysle ze to ludzie na których ilosc
> kalorii wplywa sa wyjatkiem i oni faktycznie powinni sie zastanawiac
> dlaczego tak sie z nimi dzieje.

Powyzsze oznacza zaledwie tyle, ze jecie akurat tyle kalorii ile potrzeba, a
nie, ze ilosc kalorii nie ma wplywu. Zwiekszcie, lub zmniejszcie porcje
jedzenia o 50, lub 100% przy zachowaniu tych samych skladnikow i wtedy
dopiero okaze sie, czy faktycznie ilosc kalorii nie ma wplywu.

pozdrawiam
Merlin