"Pchla Szachrajka" <k...@p...fm> wrote in
news:bnd7b5$l75$1@news.onet.pl:

> Możesz mi powiedzieć jaką miałeś średnią dawkę" węglowodanów dziennie?

Srednia to ok 20.
Jesli przekraczalem to nieznacznie.

> Aha, i co to jest to doładowanie??

Doladowanie to dwudniowa przerwa w diecie. U Atkinsa czegos takiego nie ma,
wiec jesli chcesz stosowac sie do jego zasad to poczytaj na ten temat. Tam,
zdaje sie, juz po 2 tygodniach mozesz zwiekszyc dawke wegli.

--
KOMINEK [uowca uosi]
Skargi, wnioski, propozycje: k...@o...pl
G-Gadu-1209534 [czynne cala dobe]

"jestes skonczonym kretynek z przytepiona wrazliwoscia" [e]