Re: Ostra i SKUTECZNA odmiana Atkinsa...

Path: news-archive.icm.edu.pl!newsfeed.gazeta.pl!opal.futuro.pl!news.internetia.pl!ne
wsfeed.tpinternet.pl!atlantis.news.tpi.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: "F.Desk" <j...@...desk.com.inv>
Newsgroups: pl.misc.dieta
Subject: Re: Ostra i SKUTECZNA odmiana Atkinsa...
Date: Wed, 30 May 2007 11:36:50 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 13
Message-ID: <f3jgl0$1bm$1@atlantis.news.tpi.pl>
References: <f2uf7t$dc0$1@news.onet.pl> <f3614n$f8u$1@atlantis.news.tpi.pl>
<f36a0d$e14$1@news.onet.pl>
NNTP-Posting-Host: dxt90.internetdsl.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset=iso-8859-2
Content-Transfer-Encoding: 8Bit
X-Trace: atlantis.news.tpi.pl 1180517856 1398 83.14.45.90 (30 May 2007 09:37:36 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 30 May 2007 09:37:36 +0000 (UTC)
User-Agent: KNode/0.10.4
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:59362
Ukryj nagłówki

Witam,

czytam sobie duzo o tej diecie i do niej podobnych (CKD, cambridge itp).
Mma pytania czy to prawda ze:
- podczas takiej diety nalezy pic duzo wody (ze 4 litry najmniej), najelpiej
mineralnej z magnezem i wapniem ?
- nalezy jesc 20-30g błonnika dziennie?
- warto do tego dodac lecytyne i witamine b5 albo inne 'suplementy' -
witaminy, q10?
- co jakis czas (np 10-14 dni) nalezy zrobic sobie przerwe i najesc sie
weglowodanow ?