Użytkownik "annaklay " <a...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:c1j6ta$mad$1@inews.gazeta.pl...
> W swietle tych informacji tluszcz nalezy do pustych kalorii podobnie jak i
> cukier lub oczyszczona maka.

teraz juz zaczynam cię rozumieć ;))

> Reszte sobie dokombinuj lub poszukaj na wlasna reke:-) Daje ci "wedke"

dzieki ja używam sieci ;)))


>
> Nie moge dokladnie odpowiedziec ci na to pytanie. Trzeba najpierw wiedziec
> jak dlugo na takiej diecie moga zyc np. szczury?
> Ja znam dlugoletnie badania przeprowadzone na szczurach ale ich autorzy
> wyraznie podkreslaja, ze tluszcz nasycony nie jest dobrym skladnikiem diet
> zapewniajacych dlugowiecznosc i to oni twierdza, ze jest tak z powodu
tego
> ze sa to w sumie puste kalorie.
> Organizm potrzebuje stalej dostawy mineralow, witamin i innych skladnikow
> odzywczych na pewnym poziomie odpowiadajacym indywidualnym potrzebom.
> I tak np. dziecko ma inne zapotrzebowanie anizeli mezczyzna ktory ciezko
> pracuje itp.
> Jesli w diecie ogranicza sie np. dostawe kalorii (a tak sie czesto robi na
> dietach wysokotluszczowych) to wowczas moze byc problem z dostarczeniem
> wszystkich niezbednych substancji dla organizmu ktorych tluszcze jednak
nie
> zawieraja.
> pozd.anna
>
>


Czyli kluczem jest jedzenie innych składników razem z tłuszczami


Slawek