Użytkownik Sylvia <s...@w...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:caagc5$mkr$...@a...news.tpi.pl...
> Rzuciłam to wstrętne palenie, zrobiłam sobie prezent na urodzinki które
mam
> za miesiąc i eksperymentuje czy wytrwam cały miesiąc do a już 2 tyg. nie
> palę i wiecie co? nie było taaaaaaaaak strasznie :)))) Myślę że to
podejście
> psychiczne w tym przypadku zadziałało bo rzucałam juz nie jeden raz, ale
nie
> wytrwałam tyle co teraz ;))) paliłam 13 lat i mam nadzieję ze juz nie będę
> ;P chociaż teraz myślę że to nie moment rzucania jest najważniejszy
> tylko.... najtrudniej w tym "niepaleniu" wytrwać :))) No ale..... wierzyc
> trzeba w siebie no nie ?:P :)))))
>
> Pozdrawiam Wszystkich Uzależnionych i Walczących z Uzależnieniami !!!!

Przygotuj sie na takie chwile, w ktorych chec zapalenia bedzie naprawde
potezna, a takie chwile nadejda na pewno (niestety i to nawet po paru
miesiacach od rzucenia). Ja polecam wypicie bardzo szybko dwoch szklanek
wody. Naprawde pomaga. No i badz bardzo dumna z kazdego dnia bez papierosa,
potem trudniej sobie wyobrazic, ze mozna by bylo ten powod do dumy
zmarnowac.

Ram (4 miesiace niepalenia po 12 latach nalogu)