> Przygotuj sie na takie chwile, w ktorych chec zapalenia bedzie naprawde
> potezna, a takie chwile nadejda na pewno (niestety i to nawet po paru
> miesiacach od rzucenia). Ja polecam wypicie bardzo szybko dwoch szklanek
> wody. Naprawde pomaga. No i badz bardzo dumna z kazdego dnia bez
papierosa,
> potem trudniej sobie wyobrazic, ze mozna by bylo ten powod do dumy
> zmarnowac.
>
> Ram (4 miesiace niepalenia po 12 latach nalogu)
>
>
> Dzięki za radę :))))) Myśle że jakos wytrwam bo powiem Tobie ze bardzo się
cieszę z tego powodu ze nie palę, ja która wiecznie miała fajkę odpaloną i
na każdym zdjęciu niemalże widoczna ( juz anegdota powstała) okropieństwo.
Ale teraz sie budzę i pierwsza myśl " Ja nie palę! " dodaje mi otuchy,
radości i energii ale też czasami bywa i tak że sie budzę ,wstaję idę do
kuchni i myślę " Jej żadnej fajki nie mam" - to w chwilach kiedy jestem
zdrażniona, bo juz nie odczuwam żadnego ssania za fajką ani nie boję się .No
nic zobaczymy :))))))))))
Powodzenia i Tobie.
Pozdrawiam Sylwia.