januszek <j...@p...irc.pl> napisał(a):

> Iwona Martyniuk napisał(a):
>
> > Moim marzeniem jest zobaczyć jakiś post, w którym będzie stało, że do
> > odchudzenia nie jest potrzebny ruch (chyba niemożliwe).
>
> To po co sie odchudzasz? Bo zeby lezec do gory brzuchem trzeba miec
> brzuch ;)
>
> > Bieganie, basen, fitnes - z przyczyn niezależnych ode mnie odpadają.
Jeżeli
> > już to zostaje mi ruch wykonywalny w warunkach domowych.
>
> Sa rozne formy ruchu...
>
> > Muszę "jakoś" tych 20kg, które uzbierały się przez 3 lata pozbyć się i
to
> > nie głodując, bo tak zamierzam również żyć potem.
>
> Przez 3 lata +20 kg?
>
> j.
>

Nie 20kg a 23kg dokładnie i tak, w ciągu 3 lat tyle mnie przybyło. Powód?
silny stres, przed którym broniłam się jedzeniem (głównie słodycze). Teraz
wszystko wróciło do normy, z wyjątkiem zbędnych kilogramów.

Pozdrawiam Iwona

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/