e...@n...gazeta.pl wrote:
>
> Czytalam duzo pozytywnych opini na temat cwiczen pilates. Gdy sie cwiczy
> regularnie i prawidlowo, to mozna wyszczuplic brzuch i ogolnie schudnac,
> ale czy dzieki pilates mozna wysmuklic nogi i biodra?
>
Tak, mozna. Ja akurat nie mialam z czego chudnac, ale brzuch mi sie
zrobil plaski i twardy, a nogi sie wysmuklily. Babki ktore chodza ze mna
chudna i to sporo.

Pozdrawiam, megi