Manio wrote:
> To mam pytanoie czy jesli zjem odpowiednia ilosc bialka np 60-80g a tluszczu
> np 40-60g i nie bedzie mi zbyt mocno dokuczal glod, to jaki bedzie to mialo
> wplyw na odchudzanie lub prace organizmu.
>
>

Bedzie mialo taki wplyw jak dieta 1000 kcal. czyli organizm raczej
obnizy zapotrzebowanie niz uruchomi swoje zapasy.
Nalezy jesc w okolicach 2000 kcal, i na tyle malo bialka i cukru aby
tkanka tluszczowa nie miala dosc glicerolu do budowy tluszczu w procesie
rekonstrukcji tluszczu, ktora wciaz zachodzi w sloninie.
Jacek