Ja od listopada 2001 do kwietnia 2002 zrzucilem 22 kg bez zadnych męczarni (ze
106 do 86 kg). Do dnia dzisiejszego ubylo jeszcze 4 kg i obecnie mam 81 kg.
Super. Andiiosz .

maggie wrote:

> Użytkownik "mdrok" <m...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:aek6nm$sj5$1@news.tpi.pl...
> > Witam
> > Jak zawsze juz pisze co jakis czas z podsumowaniem moich
> > dotychczasowych osiagniec tak i teraz ;). Minelo ponad 2 miesiace
> > odkad jestem na diecie i schudlem 15 kg. Nie stosowalem zadnych
>
> No to ja tez sie pochwale.
> Od 9.02. jestem na diecie ok. 1000 kcal. Do tego 2-3 razy w tygodniu godzina
> aerobiku + czasem godzina silowni.
> Jak do tej pory spadlam ze 101 kg do 73 kg przy wzroscie 175 cm.
> Ciezko jest wytrwac ale chce jeszcze jakies 10 kg zrzucic, mam nadzieje ze
> mi sie uda.
>
> Pozdr.
> mag.
>
> --
> Serwis Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/