Juanitos <j...@g...com> napisał(a):

> Basia Wiking pisze:
> >
> > Użytkownik "Pytajnik" <P...@n...ma.maila> napisał w wiadomości
> > news:hd6ldh$987$1@news.onet.pl...
> >> Witam
> >
> >> Chyba przez pomyłke wziołem dzisiaj 2 tabletki witamin "Centrum z
> >> luteiną". Czy to niebezpieczne jeśli zalecana dawka to 1 tabletka na
> >> dzień ?
> > Pozdrawiam
> >
>
> Z czystym sumieniem możesz brać 3 x dziennie po 2 tabletki i tak będzie
> to śmieszna dawka...


niezupełnie

co prawda większość witamin i soli mineralnych dalej będzie w dawkach
kilkukrotnie mniejszych, niż potrzebuje tego nasz organizm, ale przynajmniej
kilka będzie w dawkach zbyt dużych. Prawdę mówiąc, w przypadku niektórych
syntetycznych witamin jedna tabletka centrum dziennie to już za dużo, bo są
szkodliwe w każdej ilości.

Dlatego zresztą układam sobie zestaw witaminowy kupując każdą witaminę i
minerał oddzielnie - w efekcie mam chyba 10 opakowań z różnymi specyfikami :P

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/