czarnyjanek wrote:

>> Np kromka Wasy ma 0,1 g wegli przyswajalnych( a takie cos na MM jesc
>> mozna)
>
> no nie wiem czy wybór pieczywa wasa to dobry wybór .jakos ludzie
> zapomnieli o aferze z akrymiladami w tym pieczywie ale o chyba
> zasługa reklamy wspartej naszymi przyzwyczajeniami i zabobonami :)

10 g ma 1 kromka, mysle, ze tak szybko nie umre po jej zjedzeniu ;-)))


>> Czesto robi sie chyba taki blad( przynajmniej ja robilam) ze liczylam
>> WSZYSTKIE wegle i bylo ich niby ok, a ja mialam objawy jakby
>> niedocukrzenia.Bo w kromce Wasy jest chyba 7 g wegli...tyle ze
>> przyswajalnych jest 0.1g.Ale mieszam.
>
> no ale na mm sie nie liczy wegli a na DO to raczej wasa jest tez
> niewskazana .

Owszem na MM wegli sie nie liczy, ale jakby obiektywnie spojrzec to tez nie
powinno byc ich wiele w diecie.
Jesli optymalni wypowiadaja sie, ze zjadaja 1 kromke ciemnego pieczywa, to
zjedzenie 1 kromki wasy nie ejst chyba wielkim przestepstwem ?

> zaraz bede musiał ci apisać ,ze zle stosujesz DO i sie zacznie :)

Alez ja wiem o tym,ze o DO nic nie wiem, ze zle stosuje diete i ze w ogole
nie powinnam sie wypowiadac, tylko przytakiwac niekotrym madroscim- niestety
nie bede.

> nowi nie rozumieją skrótów myślowych :)wiec trzeba im prosto z
> mostu :)

Ok, postaram sie poprawic.Hafsa
PS ale zdje sie s(00) mal nie jest osoba nowa i na diecie MM zna sie
doskonale. wiec skad to zdziwienie?