> Oj czarnyjanku,jestem tak zafascynowana tym,ze jestem we wspolnych okopach
z
> MM,wege itp ze zapominam sie.

:)))


> Niemniej MM ogranicza jedzenie cukru, maki, wielu owocow.Zas potrawy o
> niskim IG maja niska zawartosc cukru.
> Np kromka Wasy ma 0,1 g wegli przyswajalnych( a takie cos na MM jesc
mozna)

no nie wiem czy wybór pieczywa wasa to dobry wybór .jakos ludzie zapomnieli
o aferze z akrymiladami w tym pieczywie ale o chyba zasługa reklamy wspartej
naszymi przyzwyczajeniami i zabobonami :)

> Czesto robi sie chyba taki blad( przynajmniej ja robilam) ze liczylam
> WSZYSTKIE wegle i bylo ich niby ok, a ja mialam objawy jakby
> niedocukrzenia.Bo w kromce Wasy jest chyba 7 g wegli...tyle ze
> przyswajalnych jest 0.1g.Ale mieszam.

no ale na mm sie nie liczy wegli a na DO to raczej wasa jest tez niewskazana
.
zaraz bede musiał ci apisać ,ze zle stosujesz DO i sie zacznie :)


> I wlasnie o to mi chodzilo piszc ze MM jest dieta niskoweglowodanowa.
> Dzieki za zwrocenie uwagi Hafsa

nowi nie rozumieją skrótów myślowych :)wiec trzeba im prosto z mostu :)