czarnyjanek wrote:

>> No owszem, nie jest ona tak niskoweglowodanowa jak Atkins czy DO, ale
>> znacznie ogranicza weglowodany.
>> Hafsa
>
> Noooo Hafsa co ci się dzisiaj stało:)
> przecież sama wiesz,ze w MM podstawa diety są węglowodany o niskim
> indeksie glikemicznym

Oj czarnyjanku,jestem tak zafascynowana tym,ze jestem we wspolnych okopach z
MM,wege itp ze zapominam sie.
Niemniej MM ogranicza jedzenie cukru, maki, wielu owocow.Zas potrawy o
niskim IG maja niska zawartosc cukru.
Np kromka Wasy ma 0,1 g wegli przyswajalnych( a takie cos na MM jesc mozna)
Czesto robi sie chyba taki blad( przynajmniej ja robilam) ze liczylam
WSZYSTKIE wegle i bylo ich niby ok, a ja mialam objawy jakby
niedocukrzenia.Bo w kromce Wasy jest chyba 7 g wegli...tyle ze
przyswajalnych jest 0.1g.Ale mieszam.
I wlasnie o to mi chodzilo piszc ze MM jest dieta niskoweglowodanowa.
Dzieki za zwrocenie uwagi Hafsa

--
moj adres:hafsa[at]poczta.onet.pl
strona domowa:www.hafsa.republika.pl nowosci na stronie!