In news:flb80o$uha$1@mx1.internetia.pl, *JarY* wrote:
>> Porada powinna brzmiec: Ogranicz WSZYSTKIE weglowodany.
>
> A mozesz wyjasnic tak po chlopskiemu?:) Co wolno a czego nie wolno:)

To proste jak drut. Bierzesz opakowanie produktu. Patrzysz sobile ile
weglowodanow ma on w 100g.
"Duzo" sie dla ciebie zaczyna powyzej 10g na 100g.
Ogolnie zeby nie bylo cukru, skrobi, maki.
Jak produkt nie ma podanej ilosci ww to patrzysz tutaj
http://www.jedzdobrze.pl/tabele/index.php

--
darnok
"TRAGEdia: A ja TRUskawki CUkrem..."