Co tutaj mozna powiedziec ? rzadko kto moze sobie pozwolic na zycie w swoim
wymarzonym rytmie.
Mądre życie to podobno umiejetnosc dzielenia kazdego dnia na trzy czesci :
- osiem godzin snu
- osiem pracy
- osiem na przyjazn, milosc, zabawe i inne wazne sprawy

Nastepna sprawa to ruch, minimum 20 min. dziennie tetno powyzej 150 i
organizm sie oczyszcza.
Ludzie potrafia narzucic sobie wysilek jak wyczynowi sportowcy, lecz
zapominaja, ze sportowcy sa mistrzami w dbaniu o siebie...