W dniu 16.04.2016 o 19:24, Stokrotka pisze:
>
>>> Czyli:
>>> "Wystarczające ilości witaminy D mogą być wyprodukowane pod
>>> wpływem umiarkowego wyeksponowania trwarzy, ramion i nóg
>>> średnio na 5-30 minut dwa razy w tygodniu, lub w przybliżeniu
>>> 1/4 czasu potrzebnego na wytworzenie minimalnej opalenizny."
>>
>> Niby tak, ale w naszych warunkach raczej rzadko eksponuje się nogi i
>> ramiona po ok. 30 minut dziennie. Co najwyżej latem.
>
> NIe dziennie , a 2 razy w tygodniu, to wyjdzie 10 min dziennie.
> 5 min do zbiorczego śmietnika i 5 spowrotem.

Racja. Ale to i tak niemożliwe do osiągnięcia w okresie
jesienno-zimowo-wiosennym. Ja z odkrytymi nogami i rękami wtedy z domu
nie wychodzę.

Ewa