Data: 2004-02-28 21:09:16
Temat: Re: Przyprawy i kilka pytań
Od: "Małgorzatka+" <malgorzatka_sio z tym_@interia.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...pl_usun-myslniki> napisał w wiadomości
news:opr33gqcec3k6iys@news.o2.pl...
> Nie uwazam, ze byla zgodna, bo czulem sie po niej "zapchany". Czy w tej
> salatce bylo za duzo tluszczu, zeby jesc ja z warzywami powyzej IG 35?
>
Jedna z podstawowych zasad MM w pierwszej fazie jest wykluczenie
weglowodanow o IG powyzej 50 - CZYLI KUKURYDZY NIE MOZNA JESC.
Druga zasada jest nie laczenie produktow o wysokim IG (powyzej 35) z
tluszczami.
W Twojej nieszczesnej salatce byla kukurydza (IG 54) i to jeszcze z
majonezem (a czy majonez nie zawiera cukru?- nie wiem bo ja go nie jadam) -
czyli zlamales obie zasady. Tluste ryby mozna jesc i sa zgodne z MM, ale na
pewno nie z kukurydza. Rozumiesz juz?
Pozdrawiam,
Malgorzatka
|
