"Normalna" dieta

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 20

1. Data: 2005-02-11 22:34:34

Temat: "Normalna" dieta
Od: "Karolina" <l...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
czy moglby mi ktos doradzic jakas diete, ktora nie jest za droga (zadnych
lososi i nic w tym stylu :) i w ktorej nie trzeba sie przesadnie glodzic
(zadnej zupy z kapusty).
Chce glownie zrzucic denerwujacy tluszczyk i przy tym zdrowo sie odzywiac,
no i oczywiscie pocwiczyc :P Jak dotad znalazlam same diety ze skladnikami,
ktore znacznie uszczuplaja portfel i wystepuja w marketach w sztuce jednej
:)

Pozdrawiam
Karolina

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-02-11 22:46:54

Temat: Re: "Normalna" dieta
Od: "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Karolina" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cujbt7$2pa$1@sunflower.man.poznan.pl...

przejrzyj archiwum i wybierz coś sobie .prawda jest jednak to ,ze wyboru
nie masz żadnego .jest tylko jedna dieta ,ktora bedzie najlepsza dla ciebie
.ale to to juz sobie znajdziesz w archiwum hihih

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-02-12 09:00:06

Temat: Re: "Normalna" dieta
Od: "waldemar" <w...@n...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Karolina" <l...@w...pl> napisał w wiadomości
news:cujbt7$2pa$1@sunflower.man.poznan.pl...
> Witam,
> czy moglby mi ktos doradzic jakas diete, ktora nie jest za droga (zadnych
> lososi i nic w tym stylu :) i w ktorej nie trzeba sie przesadnie glodzic
> (zadnej zupy z kapusty).
> Chce glownie zrzucic denerwujacy tluszczyk i przy tym zdrowo sie odzywiac,
> no i oczywiscie pocwiczyc :P Jak dotad znalazlam same diety ze
> skladnikami,
> ktore znacznie uszczuplaja portfel i wystepuja w marketach w sztuce jednej

dieta kopenhadzka. Oszczedna pod wzgledem finansowym ale rygorystyczna no i
troche trzeba sie poglodzic. Ja stosuje ja juz 7 dzien, schudłem 5 kg. Ale
polecam.
Mozna wytrzymac

pozdr

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2005-02-14 21:32:16

Temat: Re:
Od: " are" <a...@N...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Karolina <l...@w...pl> napisał(a):

> Witam,
> czy moglby mi ktos doradzic jakas diete, ktora nie jest za droga (zadnych
> lososi i nic w tym stylu :) i w ktorej nie trzeba sie przesadnie glodzic
> (zadnej zupy z kapusty).
> Chce glownie zrzucic denerwujacy tluszczyk i przy tym zdrowo sie odzywiac,
> no i oczywiscie pocwiczyc :P Jak dotad znalazlam same diety ze skladnikami,
> ktore znacznie uszczuplaja portfel i wystepuja w marketach w sztuce jednej

Idealna bylaby dieta opisana w ksiazkach prof M Tombaka.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2005-02-14 23:30:24

Temat: Re: Re:
Od: "Leszek Serdyński" <l...@o...org> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik " are" <a...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:cur5cv$92s$1@inews.gazeta.pl...
>
> Idealna bylaby dieta opisana w ksiazkach prof M Tombaka.

Kto mu nadał tytuł profesora?

Pozdrawiam
Leszek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2005-02-16 20:13:19

Temat: Re: Re:
Od: "jacekplacek" <j...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@o...org> napisał w wiadomości
news:curc4q$sh2$1@news.dialog.net.pl...
>
> Użytkownik " are" <a...@N...gazeta.pl> napisał w wiadomości
> news:cur5cv$92s$1@inews.gazeta.pl...
>>
>> Idealna bylaby dieta opisana w ksiazkach prof M Tombaka.
>
> Kto mu nadał tytuł profesora?
Nie wszystko złoto, co się świeci... Ale i blacha jest coś warta (patrz
ćwiczenia na kręgosłup).

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2005-02-17 22:01:09

Temat: Re: "Normalna" dieta
Od: "zawiaska" <j...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

> Witam,
> czy moglby mi ktos doradzic jakas diete, ktora nie jest za droga (zadnych
> lososi i nic w tym stylu :) i w ktorej nie trzeba sie przesadnie glodzic
> (zadnej zupy z kapusty).
> Chce glownie zrzucic denerwujacy tluszczyk i przy tym zdrowo sie odzywiac,
> no i oczywiscie pocwiczyc :P Jak dotad znalazlam same diety ze skladnikami,
> ktore znacznie uszczuplaja portfel i wystepuja w marketach w sztuce jednej
> :)
>
> Pozdrawiam
> Karolina
>
> w ciągu 3 miesięcy schudłam ponad 10 kg. kompletnie nie tykałam węglowodanów
w postaci jakiegokolwiek pieczywa, kasz ryżu, makaronów , ziemniaków. jadłam
na początku w 1 miesiącu mało zeby przestać zreć natomiast pózniej ile
chcialam warzyw, owoców nabiału i mięsa też smażonego. do tej pory obżeram się
wszystkim prócz przetworów z białej mąki. nie tyję, a czasem zjadam słodycze
gdy mnie napada, pózniej następnego dnia mało po prostu jem.
dzisiaj z 78kg. spadłam do 62. zaczęłam ćwiczyc. jest cudownie. powodzenia.

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2005-02-19 11:51:19

Temat: Re: "Normalna" dieta
Od: AniaW <angiw@[nospam]wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

zawiaska napisał(a):

> dzisiaj z 78kg. spadłam do 62. zaczęłam ćwiczyc. jest cudownie. powodzenia.

Witaj1 A co zaczęłać ćwiczyć bo ja jem połowę ograniczyłam słodycze do 0

i jeżdże na rowerku i waga ani drgnie. Z góry dziekuje za podpowiedz
pozdrawiam Angela

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2005-02-26 19:23:21

Temat: Re: Re:
Od: " are" <a...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Leszek Serdyński <l...@o...org> napisał(a):

> Kto mu nadał tytuł profesora?

On jest profesorem nadzwyczajnym. Nie wiem kto, ale Slawek pisal ze jakas
polska uczelnia.

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2005-03-18 20:07:09

Temat: Re: "Normalna" dieta
Od: "anunia" <a...@i...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "AniaW" <angiw@[nospam]wp.pl> napisał w wiadomości
news:cv796r$2be$1@news.wp.pl...
> zawiaska napisał(a):
>
> > dzisiaj z 78kg. spadłam do 62. zaczęłam ćwiczyc. jest cudownie.
powodzenia.
>
> Witaj1 A co zaczęłać ćwiczyć bo ja jem połowę ograniczyłam słodycze do 0
>
> i jeżdże na rowerku i waga ani drgnie. Z góry dziekuje za podpowiedz
> pozdrawiam Angela

Witam wszsytkich "odchudzajacych"popieram powyzsza wypowiedz ja juz od
ladnych kilku lat nie jem bialego pieczywa ziemniakow i kasz makarony bez
tlustych sosow i ryz rowniez.za to warzywa rozne w kazdej ilosci pod
warunkiem ze sa surowe albo gotowane na parze to samo z miesem kazde mieso
tylko gotowane ewentualnie podsmazone na szybko na oliwie zadnych sosow .
cwiczenia przedwewszystkim na miesnie brzucha ,miednicy nie sa to
skomplikowane cwiczenia a rezultaty jak ta lala.
A co najwazniejsze ogolnie schudlam 30 kg i waga sie utrzymuje a czasami
siegne po czekoladke a nawet hamburgera.
Najwazniejsze to nie poddawac sie i myslec pozytywnie.
pozdrawiam