Użytkownik "Raf" <j...@o...pl> napisał w wiadomości
news:a0d5rs$2fl1$1@pingwin.acn.pl...
> Nie wiem czy to duzo czy malo. We wrzesniu wazylem 105kg, teraz 80.
Przez 3
> miesiace 25 kg przy wzroscie 187 czy to duzo czy nie?
> Znajomi mowia mi, ze to moze byc niebezpieczne, ze za duzo (bo na
samym
> poczatku ubytek masy byl duzy, teraz jest coraz wolniej), ze miesien
sercowy
> sie oslabia i tez sie zmniejsza. Co Wy na to?
> Czy przy moim wzroscie (187cm) taka waga (ok. 80) jest ok?


Waga nie ma nic do rzeczy. Trzeba by Cie zobaczyc i ocenic jaka masz
procentowa zawartosc tluszczu w organizmie.
Miesnie, ktore sa bardzo pozytywne dla naszego zdrowia waza duzo, a
tluszcz wazy mniej. Zatem pytanie o wage jest troche nieporozumieniem.
Waga sie nie liczy. Licza sie proporcje miedzy miesniami a tluszczem.

Nawet wazac 105 kg przy twoim wzroscie ( ja mam 190 i waze 100 kg) ale
bedac sportowcem i trenujac amatorsko i naturalnie od kilku lat na
silowni jest to waga jak najbardziej prawidlowa i pozadana. Oczywiscie
pod warunkiem ze jest to waga umiesnionego zdrowego sportowca, a nie
otluszczonego nieuprawiajacego zadnego sportu czlowieka.

Zawsze smiac mi sie chce gdy ludzie zwracaja uwage na wage.... waga to
klamstwo. Liczy sie tylko % zawartosc tluszczu.


Pozdrawiam
Andrzej

> Pozdrawiam
> Rafal
>
>