Użytkownik "Chyna " <c...@W...gazeta.pl> napisał w wiadomości
news:ddg0bg$n3q$1@inews.gazeta.pl...
> Po trzech latach bycia laktoowowegetarianką (czyli nie jadłam ryb)
zarzuciłam
> wegetarianizm. <cut>

przez siedem lat nie ruszylem nawet rybiego miesa. od pieciu lat jadam
tylko zmiennocieplne

> 1. Czy od rybiego mięsa bardzo można przytyć? (Wiem, wiele zależy od
sposobu
> przyrządzenia, inaczej na parze - inaczej w głębokim oleju, ale tak
ogólnie
> jak się ma kwestia takiego mięsa a np. mięsa czerwonego);

halibut, ryba maslana czy makrela - to ryby tluste. szczupak jest chudy.
wybieraj :-)

> 2. Czy, powiedzmy, codzienne jedzenie ryb to nie przesada dla
organizmu? Czy
> jakichś związków jest w nich za dużo? Jak często sobie można pozwalać
na taką
> dietę?

kazda przesada nie jwst dobra. jedz raczej ryby morskie - unikniesz tego
co znajdziesz w rzekach (czyt. w sciekach). stosuj piramide zywieniowa i
unikaj monodiety, a nie popelnisz bledu :-)

--
pozdro
ape

Ne noceas, dum vis prodesse, memento! (Ovidius)