> Co za dużo to niezdrowo;)
> A poważnie - za częste wizyty w saunie mogą spowodować liczne efekty
> uboczne, np. pękanie naczyń krwionośnych i w efekcie zwiększenie
> prawdopodobieństwa pojawienia się żylaków.



To prawda. Nie jest zalecana osobom z problemami krążenia krwi,
rozszerzonymi naczynkami, nadciśnieniem, niedociśnieniem itd...
Dzięki zimnym prysznicom (np.: sauna 10 min a potem chwila pod zimnym
prysznicem i znowu do sauny) ciało jest ujędrnione, zahartowane, naczynka
krwionośne staja się odporne na zmiany temperatury - same dobro :-) No i
oczywiście cudowne oczyszczenie organizmu... Bez przeciwskazań dla osób
zupełnie zdrowych. Nie wierzę, że w saunie można nabawić się żylaków, a
jedynie pogorszyć ich stan.
pozdrawiam,
Małgorzata