15 Feb 2004 16:23:50 +0100, na pl.misc.dieta, g...@p...onet.pl
napisał(a):

> No nie wykluczam tego. Bo czasem po prostu nie zawsze mam szansę jeść wszystko
> o niskim IG. A czy to bardzo ważne? Czy każde drobne odstępstwo się zemści?

Zapewne nie każde, jeśli jest rzeczywiście malutkie i występuje
sporadycznie. Tylko jak z tym jest u Ciebie ? Rozważ to bardzo szczerze.
Może się okazać, że te odstępstwa to codzienność.

> Jak to można pogodzic z zapotrzebowaniem na energię po siłowni?

Zupełnie się na tym nie znam.
Google wyrzucają sporo linków, może poszukaj wśród nich:

http://tinyurl.com/3yv36


--
Eva Sheers