Mogntiniac
najpierw 12 kg w 2-3 miesice
teraz po 10 miesiacach mam juz 15kg mniej i jakby trend jest ciagle spadkowy

Dla mnie wazne jest to ze nie zmienilem trybu zycia tj nie katuje sie na
zdnej silowni ani tak naprawde nie mecze sie wcale w zaden inny sposob ;-)
poza tym jem tyle ze czasami mysle ze pekne.