Użytkownik "agatka" <A...@i...com> napisał w wiadomości
news:bu5eht$p7u$1@korweta.task.gda.pl...

> Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie
dobrze
> odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów które wcale nie są obojętne
> dla zdrowia. Mogą powodować powstawanie złowgów w organiźmie, utrudniać
> wchałanianie innych substancji odżywczych z jelit.
> Jesli nie jesteś reknwalescentką to lepiej wydaj kasę na coś innego jedz
> dużo orzechów, owoców i i warzyw, ziarna i pestki, sery... najlepsze,
> naprawdę

Dokładnie tak, jak piszesz. Jeśli się ma niedobór witamin lub pierwiastków,
to sygnał, że czas zmienić dietę albo uzupełnić ją o produkty zawierające
"to coś". A już nie ma nic gorszego, jak pakowanie w siebie witamin
"profilaktycznie", bo taka moda, że wszyscy biorą jakieś pigułki "od
zdrowia, szczęścia i pomyślności" - nie lepiej profilaktycznie zapoznać się
z tabelami zawartości witamin i pierwiastków w różnych produktach i wedle
tego sobie je uzupełniać, bez ryzyka hiperwitaminozy albo jakichś innych
dolegliwości?


Pozdrawiam,
Karola