Suplementy i witaminy

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 1

1. Data: 2004-01-14 22:57:06

Temat: Suplementy i witaminy
Od: "Nusia" <n...@b...pl> szukaj wiadomości tego autora

Zapropnujcie co nieco. może macie swój "ulubiony" zestaw minerałów i
witamin? Coś takiego jak Centrum, dobrze żeby zawierało magnez i dobrze
wpływało na włosy i paznokcie i na ogólną równowagę organizmu. Macie jakieś
swoje sprawdzone pastylki czy nie bierzecie czegoś takiego?
Aha i błagam, niech to się łatwo przełyka, bo chyba to nieszczęsne Centrum
własnie ma takie kobylaste tablety

Nusia

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

1. Data: 2004-01-14 23:02:48

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: Tib <c...@a...pl> szukaj wiadomości tego autora

Nusia wrote:
>
> Zapropnujcie co nieco. może macie swój "ulubiony" zestaw minerałów i
> witamin? Coś takiego jak Centrum, dobrze żeby zawierało magnez i dobrze
> wpływało na włosy i paznokcie i na ogólną równowagę organizmu. Macie jakieś
> swoje sprawdzone pastylki czy nie bierzecie czegoś takiego?
> Aha i błagam, niech to się łatwo przełyka, bo chyba to nieszczęsne Centrum
> własnie ma takie kobylaste tablety
>
> Nusia

My, Tib, mamy ;-) Lykamy, w miare regularnie nawet, Sillice, chrom
organiczny i Capivit A+E :-) Co do Centrum - wlasnie wielkosc tabletek
mnie zniechecila :-(

:-)

T.

--
http://www.fun.from.hell.pl/2003-03-24/Hot_chick_wit
h_nice_pussy.jpg
|-mamo pomurz chomik uciekl-|
-:c...@a...pl : Tlen katka25 : GG 41717 :-
================================================

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-14 23:07:23

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "justy" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

ulubiony: bodymax
tabletki spore, ale mi się je łatwo lyka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-15 07:13:09

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "agatka" <A...@i...com> szukaj wiadomości tego autora

> Zapropnujcie co nieco. może macie swój "ulubiony" zestaw minerałów i
> witamin? Coś takiego jak Centrum, dobrze żeby zawierało magnez i dobrze
> wpływało na włosy i paznokcie i na ogólną równowagę organizmu. Macie
jakieś
> swoje sprawdzone pastylki czy nie bierzecie czegoś takiego?
> Aha i błagam, niech to się łatwo przełyka, bo chyba to nieszczęsne
Centrum
> własnie ma takie kobylaste tablety
>
> Nusia
Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie dobrze
odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów które wcale nie są obojętne
dla zdrowia. Mogą powodować powstawanie złowgów w organiźmie, utrudniać
wchałanianie innych substancji odżywczych z jelit.
Jesli nie jesteś reknwalescentką to lepiej wydaj kasę na coś innego jedz
dużo orzechów, owoców i i warzyw, ziarna i pestki, sery... najlepsze,
naprawdę
agatka
która już się nałykała

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-15 09:57:10

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "Dunia" <d...@n...net> szukaj wiadomości tego autora

agatka wrote:

>Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie dobrze
>odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów

Podpisuje sie pod tym. Moja lekarka rodzinna twierdzi, ze nawet kobiety w ciazy
nie potrzebuja zadnych dodatkowych witamin (jedynie ew. kwas foliowy). Jesli
pozywienie jest w miare zbilansowane, to tabletki sa niepotrzebne. No i nalezy
pamietac, ze nadmiar niektorych (np. witamina A) jest dla nas szkodliwy.
Dlatego zanim zacznie sie zazywac szczegolnie takie 'kombajny' nalezy sie
zastanowic, co i jak dostajemy z pozywieniem, a czego byc moze nam potrzeba.
Stad lepsze sa tabletki z pojedynczymi witaminami i mineralami.

Ja biore chrom organiczny (aczkolwiek chyba przestane, bo zorinetowalam sie,
jak go sobie dostarczyc w pozywieniu) oraz za zgoda i rekomendacja lekarza
cerutin (rodzinnie slabe zyly).

Dunia
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-15 10:54:34

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "Bam" <N...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Nusia" <n...@b...pl> napisał w wiadomości
news:bu4hg9$jvf$1@news.onet.pl...
> Zapropnujcie co nieco. może macie swój "ulubiony" zestaw minerałów i
> witamin? Coś takiego jak Centrum, dobrze żeby zawierało magnez i dobrze
> wpływało na włosy i paznokcie i na ogólną równowagę organizmu. Macie
jakieś
> swoje sprawdzone pastylki czy nie bierzecie czegoś takiego?
> Aha i błagam, niech to się łatwo przełyka, bo chyba to nieszczęsne
Centrum
> własnie ma takie kobylaste tablety
>
Normalnie Silica, czasem wit. A+E jak mi się przypomni.
A Bodymax w stanach przemeczenia wiosennego, w tym jest żeń szeń który
pobudza.
Multiwitaminy nie jadam bo przyjmowanie regularne z tego co się orientuję
takich środków rozleniwia organizm, który przestaje produkować sam jakieś
tam związki.
Co nie przeszkadza mi sporadycznie podkradać moim siostrzeńcom Multitabs do
ssania.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-15 11:28:31

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "Karolina Matuszewska" <ginger#isp,pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "agatka" <A...@i...com> napisał w wiadomości
news:bu5eht$p7u$1@korweta.task.gda.pl...

> Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie
dobrze
> odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów które wcale nie są obojętne
> dla zdrowia. Mogą powodować powstawanie złowgów w organiźmie, utrudniać
> wchałanianie innych substancji odżywczych z jelit.
> Jesli nie jesteś reknwalescentką to lepiej wydaj kasę na coś innego jedz
> dużo orzechów, owoców i i warzyw, ziarna i pestki, sery... najlepsze,
> naprawdę

Dokładnie tak, jak piszesz. Jeśli się ma niedobór witamin lub pierwiastków,
to sygnał, że czas zmienić dietę albo uzupełnić ją o produkty zawierające
"to coś". A już nie ma nic gorszego, jak pakowanie w siebie witamin
"profilaktycznie", bo taka moda, że wszyscy biorą jakieś pigułki "od
zdrowia, szczęścia i pomyślności" - nie lepiej profilaktycznie zapoznać się
z tabelami zawartości witamin i pierwiastków w różnych produktach i wedle
tego sobie je uzupełniać, bez ryzyka hiperwitaminozy albo jakichś innych
dolegliwości?

Pozdrawiam,
Karola

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-15 13:41:31

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: "agatka" <A...@i...com> szukaj wiadomości tego autora

> Dokładnie tak, jak piszesz. Jeśli się ma niedobór witamin lub
pierwiastków,
> to sygnał, że czas zmienić dietę albo uzupełnić ją o produkty zawierające
> "to coś". A już nie ma nic gorszego, jak pakowanie w siebie witamin
> "profilaktycznie", bo taka moda, że wszyscy biorą jakieś pigułki "od
> zdrowia, szczęścia i pomyślności" - nie lepiej profilaktycznie zapoznać
się
> z tabelami zawartości witamin i pierwiastków w różnych produktach i wedle
> tego sobie je uzupełniać, bez ryzyka hiperwitaminozy albo jakichś innych
> dolegliwości?
>
>
O Jezu jak fajnie, że jeszcze są niebiorące! Czasem jak słucham koleżanek to
wydaje mi się że to już ćpunki - bez witaminki nie wyjedzie nigdzie, sesji
nie zaliczy a jutro będzie gruba z tysiącem pryszczy.
BTW, ponoć te wszystkie przeciwchorobowe rutinoscorbiny itd, to też tylko
maszynka na zbijanie kasy. Szkodliwa maszynka...
agatka

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

1. Data: 2004-01-19 18:47:56

Temat: Re: Suplementy i witaminy
Od: klaudia <c...@p...gazeta.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik agatka napisał:

> Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie dobrze
> odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów które wcale nie są obojętne
> dla zdrowia.

Niestety ciezko odzywiac mi sie 'dobrze'. Nie przepadam za owocami,
warzywa to od wielkiego dzwonu jem.. no moze jogurty czesciej, za to
uwielbiam zolte sery, dlatego staram sie jednak uzupelniac witaminy. Moj
zestaw to Silica + Vita Fem - takie witaminy dla kobiet (ok 40 zl za 60
tabletek, wiec na 2 miesiace to az tak drogo nie wychodzi). Vita Fem
zawiera rowniez zen szen i chrom.. i jakos sie lepiej mam jak je lykam,
a i w polaczeniu z silica to wloski sie mocniejsze robia i mniej
wypadaja. Staram sie jedynie co 2 miesiace robic przerwe i wtedy lykam
capivit a + e.

klaudia