Użytkownik agatka napisał:

> Tak naprawdę to te witamniki to czysty marketing - jak się normalnie dobrze
> odżywiasz to nie potrzebujesz łykać preparatów które wcale nie są obojętne
> dla zdrowia.

Niestety ciezko odzywiac mi sie 'dobrze'. Nie przepadam za owocami,
warzywa to od wielkiego dzwonu jem.. no moze jogurty czesciej, za to
uwielbiam zolte sery, dlatego staram sie jednak uzupelniac witaminy. Moj
zestaw to Silica + Vita Fem - takie witaminy dla kobiet (ok 40 zl za 60
tabletek, wiec na 2 miesiace to az tak drogo nie wychodzi). Vita Fem
zawiera rowniez zen szen i chrom.. i jakos sie lepiej mam jak je lykam,
a i w polaczeniu z silica to wloski sie mocniejsze robia i mniej
wypadaja. Staram sie jedynie co 2 miesiace robic przerwe i wtedy lykam
capivit a + e.

klaudia