Użytkownik "Dariusz" <d...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:3C0EA5D2.E63A1F50@poczta.onet.pl...
> Moze ktos to liczyl i moze powiedziec jak szybko chudnie osoba
> pozostajaca bez jedzenia ?

Moja żona je około 1000 kcal dziennie (waży i liczy) i nie chudnie, a żyje.
Być może do przeżycia wystarczy znacznie mniej, powiedzmy 800.
1 gram tłuszczu to 9 kcal, czyli dziennie trzeba spalić mniej niż 100 gram
tłuszczu, a uwzględniając zużycie białka około 60 gram na potrzeby
metabolizmu i produkcji węglowodanów, to zmniejsza zapotrzebowanie tłuszczu
o jakieś 200 kcal, czyli 20 gram tłuszczu. Mamy więc 80 gram tłuszczu i 60
gram białka dziennie do zużycia, czyli razem mniej niż 150 gram. mozna więc
chudnąc 15 kg przeżyć 100 dni.

Pozdrawiam
Leszek