> > Przy odrobinie zapału można potrzebną wiedze wziążć z książki i pozbyc
się
> > balastu traumatycznego. Ja tak zrobiłem, bo nic nie wiedziałem, ze tak
nie
> > wolno...
>
> Jest wyrazem totalnej ignorancji i nieznajomości tematu. Owszem,
subiektywnie
> każdy może doświadczać, że pod wpływem podjętych dzialań cos sie zmienia w
jego
> życiu emocjonalnym, że dotyka trudnych dla siebie przezyć...

*** Częściowo pisałem o tym w temacie o sekcie Odnowa w Duchu Swiętym.


> Ale daję głowę, że
> nie ma to nic wspólnego z prawdziwymi ukrytymi przezyciami. Nie wiem czy

*** Własnie cały problem polega na ciągłym uktywaniu emocji. Trzeba się od
kogoś madrego dowiedziec co innego jeszcze mozna zrobić i w jaki sposób.


wiesz,
> że terapia kobiet zgwałconych w dorosłym życiu trwa nawet kilka lat.
> Terapia
> dziecka gwałconego przez ojca - które dobrze pamięta przeżycia trwa często
> jeszcze dłużej. Pomoc psychologiczna po doświadczeniu silnego uczucia
straty w
> dorosłym zyciu trwa np. jeden rok i zauwaz, że cechą wspólna tych
przykładów,
> jest to, że dotyczą dorosłych osób. Wyobraż teraz sobie przezycia
kilkuletniego
> dziecka, które nie pojmuje świata intelektualnie i nie jest w stanie na
tej
> płaszczyźnie zrozumieć doświadczanych przezyć. Nie wiem, czy wiesz, że np
> chwilowe zgubienie sie 2 letniego dziecka na zatłoczonej plaży, może
wywołać
> silny uraz? Może nie będzie to uraz rzutujacy radykalnie na późniejsze
życie,
> ale całkiem prawdopodobnie może wpływać na zachowanie sie dorosłego
człowieka.
> Dla takiego dziecka nie ma pojęcia czasu, ono nie wie że rodzice zaraz je
> znajdą, a akby co to policja i ratownik pomoże... Ono tylko czuje - że
dzieje
> się cos bardzo, bardzo złego i niebezpiecznego. Czy uwazasz, że za 30 lat
samo
> dojdzie ono do źródeł lęku i strachu którego doświadczało w tej sytuacji?
I czy

> uważasz, ze po lekturze poradnika zgwałcona kobieta jest w stanie
samodzielnie
> poradzic sobie z przezyciami? Albo gwałcona przez ojca dziewczynka?

Tak właśnie uważam. Jak sie wie jak, to można to samemu zrobic i ogólnie
wyćwiczyć wrodzoną umiejętność. W dodatku sam to robiłem i najciekawsze, ze
mogę teraz buforowac silne uczucia w czasie gdy powstają. Tego dowiedziałem
się z książek-czyli od mądrych facetów. Gdyby ten sam tekst był napisany w
Internecie tak samo by działał. Terapeuta mógłby trochę przyspieszyć proces
dzięki doświadczeniu, ale i tak wszystko trzeba zrobic samemu.
Jeżeli uważasz, że trzeba chodzic na terapie latami to niestety tak właśnie
będzie i przejdziesz obojętnie obok innych możliwości myśląc, że to
szarlataństwo.


> > A już w ogóle nie mogę pojąc dlaczego pacjent nie może odkryć tłumionych
> > emocji np do rodziców.
>
> Poroponuje podstawową leturę podręczników psychologii....
>
> > Przeczytać, zrozumiec, wykonać. Żadnych czarów, troche wysiłku i nowe
zycie.
>
> No super... jaka wspaniała rada... a tu ludzkość wyprodukowała cos co sie
> nazywa pscyhologią, psychoterapią... po cholerę skoro to jest tak proste?

Właśnie sam się nad tym wszystkim zastanawiam. Po co ludzie chodzą na
długotrwałe nieskuteczne terapie, połykają tabletki kiedy ludzkość zna
wydajniejsze metody radzenia sobie z wieloma rzeczami. Częściową odpowiedz
można uzyskać czytając te listy. Wyraźnie widać, że największym problemem
jest zmiana myślenia i swoich przekonań. Tak na marginesie nowe metody są
całkiem psychologiczne a nie czymś zupełnie od psychologii i psychiatrii
oderwanym. Poczytaj o samokonceptach. Kiedy ktoś jest przekonany, że jest
biedny i pechowy w momencie gdy mu sie poszczęści i wygra pieniądze od razu
jego wewnętrzny program powoduje mase działań i szybko wraca do pechu i
biedy. Jeżeli nie zmienisz swojego przekonania że trzeba się długotrwale
leczyć, to przy pierwszych ponad swoją miarę oznakach poprawy będziesz
musiał sie zachowac zgodnie z własnym wizerunkiem i spowodujesz działania
sabotujące sukces. Ja mam przekonanie, że każde emocje(nawet te najstarsze i
najmocniejsze) mogę osłabic w ciągu minut/godzin i jak czas mija powoduję
serię działań wspomagających zmieszczenie się w czasie. Jak się już raz
zrozumie na własnej skórze potęgę swoich programów i ich nieuchronne
działanie to człowiek umie to wykorzystać i dobrze się zastanowi zanim
wypowie na głos tak ograniczające przekonanie, że trzeba się leczyć latami.
Naprawde są sposoby efektywnego radzenia sobie z emocjami. Ty śmiejsesz się
z książek "Jak w 7 dni pozbyć sie traumy" a ja przechodzę obojętnie obok
idei typu "Dwudekadowe leczenie nastepstw psychicznych dwudziestosekundowego
wydarzenia". Kazdy filtruje po swojemu i jaki filtr takie życie. Całe
szczęście można zmieniać filtry.