Dnia nie 19. styczeń 2003 12:53, PS napisał:

> Cierpię na dużą tremę przed wystąpieniami publicznymi. Radzę sobie z
> tym m.in wizytami u psychologa ale w początkowym okresie terapii
> chciałbym też wspomóc się jakimś lekiem, który pomoże mi wyjść przed
> ludzi z wiedząc, że nie zadrży mi głos. Czy ktoś ma jakieś sugestie.


czytalem kiedys taka ksiazeczke o fobii spolecznej, przy "wystepach przed
publika" polecano tam stosowanie beta-blokerow. Nie wiem na ile to
skuteczne, bo nie stosowalem. Ale to tylko tak na chwilke, przed jakims
oredziem do narodu czy cos, a tak normalnie to chyba trzeba cos innego.

W handlu dostepnych jest kilka antydepresantow ktore obnizaja rowniez
stres.

Pojdz do psychiatry i powiedz co cie trapi, a psychiatra przepisze ci co
trzeba.



--
la fabrication du sourire / pgp/jpg/avi: www.hyperreal.info/~hydek/



--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.farmacja