Jesli tracisz 1.5l plynow na godzine to musisz tam miec niezla jazde...
;)))
co do regulaminow i uzupelniania plynow nie wypowiem...
ale zamrazacz to Aethylum Chloratum... kiedys ogolnie dostepny ale teraz to
nie wiem...

na wszelkiego rodzaju siniaki i kontuzje dobrze robi zel Reparil jak i
tabletki o tej samej nazwie


pozdr00fka

Waldim

serwis antykoncepcyjny
http://www.antykoncepcja.pl

Użytkownik Waldemar Thiel <w...@g...pl> w wiadomości do grup dyskusyjnych
napisał:8rc4sm$8f6$...@n...tpi.pl...
> Witam wszystkich
>
> Ostatnio po poltorarocznej przerwie powrocilem na treningi TaeKwonDo i
> mam pare pytan zwiazanych bardziej z wysilkiem fizycznym, niz z ta
> sztuka walki.
>
> 1/ Uzupelnianie plynow ?
> Otoz regulamin sali treningowej TaeKwonDo (nie pamietam koreanskiej
> nazwy) mowi o zakazie spozywania zarowno jedzenia jak i plynow (tego
> trzyma sie moj trener mowiac, ze 1.5h mozna wytrzymac bez picia).
> Natomiast, tak na moje oko, podczas 1.5-2h treningu trace okolo litra
> do poltora plynow. Jak brak uzupelniania plynow w organizmie wplywa na
> sprawnosc fizyczna, wydolnosc organizmu, fizyczna jakosc treningu,
> etc.
>
> 2/ W jaki sposob pomoc organizmowi w szybkim leczeniu wszelkiego
> rodzaju odbic?
> Jest to sport kontaktowy i czesto sie zdarza, ze rozne czesci ciala sa
> poobijane i stluczone. Mozna sie do tego przyzwyczaic, a samo tez
> przechodzi, ale czy sa jakies srodki/zabiegi wspomagajace leczenie
> tego typu kontuzji? (oczywiscie domowe sposoby - zmrazanie, masci etc.
> do tej pory stosowalem np. bengaya, arcalen (taka brazowa masc) jak i
> zmrazanie kontuzjowanych miejsc).
>
> 3/ Nigdzie w aptekach nie moge znalezc zadnego typu zmrazaczy dla
> sportowcow (czesto widac w roznych relacjach (np. pilki noznej) jak
> lekarze sportowi zmrazaja kontuzjowane miejsca. Czy da sie tego typu
> srodki dostac gdzies w Polsce ? Jaka jest ich nazwa ?
>
>
> Pozdrawiam wszystkich i z gory dziekuje za wszelkie wyjasnienia i
> pomoc.
>
> Waldemar Thiel
>
>