Małgorzata Majkowska napisał(a) w wiadomości:
<38f4a33a$1@news.astercity.net>...
> A bodajze 8 lat
>temu popularna byla dieta Diamondow. Wykluczala calkowicie bialko zwierzece
>z pozywienia. Warzywka, owoce i ani mleczka, ani serka, ani szyneczki.
>Leczyla raka, nerwy, uklad trawienny. Cud, miod i slone orzeszki.

B Z D U R A !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Jeżeli Twoje wiadomości o DO są takie jak o diecie Daimondów, to nic
dziwnego że masz do niej sceptyczne nastawienie.
Główna zasada diety Daimondów to nie mieszanie pokarmów tłustych z
węglowodanowymi i białkowych z węglowodanowymi. Dopuszczają wszystko z
wyjątkiem mleka w postaci nieprzetworzonej. Oczywiście zalecane są jarzyny,
owoce, tłuszcze nienasycone. Tłusta golonka może być, ale bez połączenia z
ziemniakami czy chlebem, ale z surówką. Owoce i słodkie desery tak, ale na
początku posiłku. Po owocach pół godziny przerwy do następnego posiłku (po
bananach 2 godz.) po pokarmach roślinnych (surówki ziemniaki) 2 godz
przerwy, po mięsach 4-6 godz. przerwy do następnego posiłku. Stosowałem ja
przez rok i kojarzę z tym pozbycie się alergii na pyłki (ale to nic
pewnego). Wagę utrzymywałem. Całkiem niezła dieta. Nie wiem tylko jak się
odbija na ogólnym zdrowiu przy wieloletnim stosowaniu. Przypuszczam, że pod
względem przydatności dla człowieka jest niedaleko od DO.
Dodam jeszcze, że sam dr Kwaśniewski, też ostatnio zauważył niekorzystny
wpływ łączenia w dużych proporcjach węglowodanów z tłuszczami.
Jacenty