Użytkownik <b...@p...onet.pl> napisał:

> > Jak to zrobiłaś? powiedz proszę?

Za rada Szanownych Grupowiczow zakupilam ksiazke M. Montignaca i sie
zastosowalam, cokolwiek:-)
Tzn nie do konca, bo jem znacznie mniej pieczywa i weglowodanow niz
Monti zaleca, ale juz wiem, ze nie trzeba sie glodzic i dreczyc
pustym zoladkiem. Jesc trzeba, tylko z glowa:-)
A chudnac - nie za szybko, gora pol kg na tydzien.

pozdr, Iza