Witamy

> Niewiele na razie rozumiem z tego, ale chcialabym sie dowiedziec czy w
> MM mozna jesc ogorki kiszone i kapuste kiszona? W zadnej tabelce nie
> moglam tego znalesc (mozliwe przeoczenie), a niestety nie potrafie bez
> tego zyc :-(
Mozna, nawet trzeba. Pewne badania wykazuja ze zjedzenie kwasniej zeczy
przed weglowodanem obniza mocno Ig.

ale nawet gdyby to byla nie prawda to to i tak IG jest bardzo niski.




> I nastepne pytanie - czy mozna jesc potrawy azjatyckie? Chodzi mi o
> roznego rodzaju papiery ryzowe do zawijania sajgonek, makaron ryzowy,

nie - tylko makaron sojowy ale spawdzaj sklad bo zdazaja sie dziwne historie
generalnie w budkach chinskich jest podawany ryzowy.


musta